ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES CON LOS PADRES
¿Estás buscando actividades que involucren a toda la familia? Las actividades extraescolares en familia proporcionan grandes momentos de diversión, pero también refuerzan todos aquellos beneficios que los niños ya obtienen en el entorno escolar. Participar en actividades extraescolares puede aumentar en un 20% las probabilidades de desarrollar habilidades sociales efectivas, incrementar la autoestima un 30% y establecer las bases para mantener un estilo de vida saludable. Al trasladar estos beneficios a un entorno familiar, a través de actividades extraescolares con los padres, puedes fortalecer la relación entre los diversos miembros de la familia y crear un ambiente muy enriquecedor para los niños.
En Summit360 ofrecemos actividades que contribuyen al desarrollo integral, a mejorar habilidades concretas y que fomentan las habilidades sociales y la vida activa, al tiempo que facilitan la conciliación familiar ofreciendo un espacio seguro y de valor para los niños. Pero somos conscientes de la importancia de hacer actividades extraescolares en familia, no solo para fomentar habilidades, sino para promover la unión familiar y el fortalecimiento del vínculo afectivo entre los padres y los hijos.
Beneficios de las actividades extraescolares con los padres
Pasar tiempo de calidad con los padres tiene numerosos beneficios para los niños. Más allá de la felicidad y la mejora en la comunicación que percibimos los padres al jugar con ellos, los beneficios que conlleva realizar actividades extraescolares en familia están demostrados por estudios y profesionales del campo de la psicología, la educación y el desarrollo infantil:
- Desarrollo emocional y psicológico:
- Autoestima: Sentirse queridos y valorados al realizar actividades que les gustan con los padres, refuerza la confianza en sí mismos (Rossman & Rea, 2005).
- Salud mental: Disfrutar de tiempo de calidad con los padres está asociado con menores niveles de ansiedad y depresión en los niños (Estudio publicado en el Journal of Marriage and Family).
- Valores: Participar en actividades extraescolares en familia nos permite a los padres transmitir valores fundamentales a los hijos de una forma muy efectiva, pues se trata de un aprendizaje logrado a partir de experiencias y momentos compartidos.
- Desarrollo social y cognitivo:
- Habilidades sociales: Los niños y las niñas observan y aprenden comportamientos sociales apropiados mediante nuestra observación y modelado, por eso pasar tiempo con los padres les ayuda a desarrollar mejores habilidades sociales (Parke, R. D., & Buriel, R., 2008).
- Rendimiento académico: Un estudio de la Universidad de Harvard manifiesta que aquellos niños que participan en actividades con sus padres sintiéndose apoyados y estimulados, tienen una mayor probabilidad de rendir mejor en la escuela (Harvard Family Research Project, 2010).
- Vínculo familiar:
- Vínculo emocional: La creación de recuerdos positivos y el sentido de pertenencia al grupo familiar fomentan un vínculo emocional más fuerte entre padres e hijos (Larson, R., & Richards, M. H., 1994).
- Comunicación abierta: Pasar tiempo de calidad con actividades extraescolares en familia mejora la comunicación y aumenta la confianza de los pequeños hacia sus padres, la capacidad de resolver conflictos familiares y la habilidad de entender el punto de vista del otro (National Center for Fathering, 2013).
- Estilo de vida saludable:
- Hábitos saludables: Aquellas actividades en familia que consisten en jugar activamente, hacer deporte o ejercicio promueven en los niños un estilo de vida saludable y aumentan la probabilidad de que lo mantengan en el tiempo (Gustafson, S. L., & Rhodes, R. E., 2006).
ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES CON LOS PADRES PARA DISFRUTAR DE TIEMPO DE CALIDAD
ACTIVIDADES FÍSICAS
Además de ser una excelente forma de mantenerse activos, saludables y de aprovechar toda la energía que tienen, proporcionan también una gran oportunidad para fortalecer el vínculo familiar. Aquí tienes algunas ideas para disfrutar de este tipo de actividades con tus hijos/as:
- Deportes comunes: Organizar una tarde de fútbol, baloncesto o cualquier deporte que les guste en un parque cercano o en el jardín de casa. Echa un vistazo a la variedad de programas deportivos que ofrecemos en Summit360 y busca inspiración para preparar vuestras sesiones deportivas familiares.
- Búsqueda del tesoro: Prepara una divertida búsqueda del tesoro dentro de casa o en un parque local. Crea de forma sencilla varias pistas que les vayan acercando al tesoro. Esconde cualquier objeto que sepas que les hará ilusión encontrar.
- Carrera de obstáculos: Crea un circuito de obstáculos en el salón o en la terraza de casa. Hazlo con materiales caseros y motívalos a superar cada obstáculo por su cuenta manteniéndote cerca por si te necesitan.
- Senderismo: Explora la naturaleza juntos haciendo una excursión o salida. Disfrutaréis del aire libre, podréis jugar y correr y os ofrecerá un ambiente relajado donde favorecer la comunicación.
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ARTES Y MANUALIDADES
Si lo que quieres es fomentar la creatividad y trabajar la paciencia mientras disfrutáis de un tiempo de calidad en familia, las actividades de arte y manualidades son una opción maravillosa:
- Pintura con hielo: Haced cubos de hielo de colores utilizando colorante alimentario que encontraréis en cualquier supermercado, y utilizadlos para pintar sobre papel o cartulinas. Podéis crear vuestros propios cuadros para decorar alguna estancia de la casa.
- Pintura en piedras: ¿Qué tendrán las piedras que a todos los pequeños les encantan? Recoged unas cuantas piedras durante un paseo, limpiadlas y, con pintura, dejad volar la imaginación haciendo diseños divertidos o mensajes positivos.
- Pulseras de la amistad: Cread pulseras de la familia con hilos de color o cuentas. Es una actividad perfecta para trabajar la motricidad fina y crear un símbolo de pertenencia a la familia.
- Collages de naturaleza: Aprovechando alguna salida al parque o una excursión, recoged del suelo hojas, flores y otros elementos naturales. Así tendréis material para hacer collages con materiales naturales y podrán disfrutar de la belleza de la naturaleza respetándola.
En Summit360 nos encanta disfrutar de las creaciones de los niños. Descubre nuestra actividad estrella para los más pequeños de la escuela
MÚSICA Y DANZA
La música y la danza proporcionan muchos beneficios tanto a nivel físico como a nivel cognitivo, y además permiten realizar actividades muy entretenidas en familia. Aquí tienes algunas ideas para disfrutar en familia:
- Karaoke en familia: Organiza una sesión de karaoke en casa con la que perderéis la vergüenza, reiréis juntos y quizás descubriréis algún talento oculto. Elige canciones en YouTube preparadas para karaoke y haced una buena actuación.
- Creación de instrumentos caseros: Utilizad materiales reciclados que encontréis por casa y cread instrumentos musicales. Podéis hacer maracas con botellas o envases de yogur llenos de arroz.
- Coreografía de baile: Escoged una canción animada y cread varias coreografías con vuestros mejores movimientos. Haréis actividad física y fortaleceréis el vínculo familiar gracias al trabajo en equipo.
- Inventar canciones: Empezad utilizando una melodía que todos conozcáis y personalizad la letra con historias que habéis vivido como familia.
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TECNOLOGÍA
¿Sabías que la tecnología puede ser una aliada a la hora de preparar actividades extraescolares con padres y hijos? Utilizando herramientas gratuitas como ChatGPT, puedes hacer actividades divertidas y educativas. Aquí tienes algunas ideas para empezar:
- Pictionary: Utiliza ChatGPT y pídele que vaya generando palabras o frases que iréis dibujando de forma individual en una pizarra y que el resto de miembros de la familia deberán adivinar. Seguro que os ofrece ideas muy originales.
- Historias locas: Una forma muy entretenida de pasar un buen rato en familia es crear historias locas con las que reiréis mucho. Podéis empezar escribiendo una frase y ChatGPT os ayudará con ideas divertidas y creativas.
- Trivial: Preparad un concurso de preguntas y respuestas con la ayuda de ChatGPT. No os harán falta tarjetas o un juego oficial para obtener una gran cantidad de preguntas y opciones de respuesta y podréis empezar a jugar de inmediato.
- Concurso de adivinanzas: Utilizad ChatGPT para generar adivinanzas originales y que no conozcáis y preparad un concurso en familia para ver quién las resuelve más rápidamente. Con esta actividad aprenderéis de forma divertida y pasaréis un buen rato.
¿Sabías que en Summit360 ofrecemos una extraescolar sobre Inteligencia Artificial con la que los alumnos aprenden a usar la I.A. de forma responsable y provechosa para su futuro laboral? ¡Descúbrela!
LECTURA Y ESCRITURA
Fomentar el amor por la lectura y la escritura desde casa es fundamental para el desarrollo académico y personal de los niños. Y son habilidades que se pueden presentar de forma muy divertida:
- Lectura y teatro: Escoged un libro o un cuento con una temática que interese a los niños y dramatizadlo en familia. Leedlo entre todos repartiendo los personajes, disfrazándoos con material que tengáis por casa y todos al escenario.
- Lectura y títeres: Después de hacer la lectura de un cuento, elegid uno o más personajes y dadles vida con materiales caseros como papel, tela, colores…
- Escritura de un cuento: ¿Imaginas tener un cuento familiar? Fomenta la creatividad de tus hijos animándoles a escribir vuestro propio cuento: la trama, los personajes y las ilustraciones, creando un libro personalizado que solo estará en vuestra biblioteca.
- Adivina el personaje: Escribe tarjetas con nombres de diversos personajes que aparecen en los libros de tus hijos. Un jugador escoge una tarjeta y los otros deben hacer preguntas de respuesta «sí» o «no» para adivinar el personaje.
En Summit fomentamos el amor por la lectura desde su etapa temprana.
VOLUNTARIADO
Participar en actividades de voluntariado en familia os permitirá contribuir a la comunidad mientras pasáis tiempo juntos y ponéis en práctica vuestros valores:
- Donar comida: Infórmate sobre campañas de recogida de alimentos y colaborad con bancos de alimentos o parroquias locales.
- Refugios de animales: Los refugios o perreras necesitan voluntarios para pasear perros, acariciar gatos, limpiar las instalaciones…
- Donar ropa: Recoged aquella ropa que ya no usáis y donadla a organizaciones benéficas con generosidad.
- Limpieza de montaña o playa: Organiza una jornada de limpieza de algún espacio natural como montañas o playas que os gusten o tengáis cerca.
DÍA DE PADRES
Desde Summit360 promovemos en todas las escuelas con las que colaboramos, hacer un día de puertas abiertas en el que las madres y los padres pueden compartir un día de extraescolar con los niños, ver lo que han hecho durante el curso y pasar un buen rato. Es muy importante que los niños vean que sus padres se interesan por sus actividades y logros. Esta participación no solo refuerza el vínculo afectivo entre padres e hijos, sino que también motiva a los niños a continuar aprendiendo y a desarrollar sus habilidades. ¡Siempre son un éxito!
CÓMO ELEGIR LAS ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES EN FAMILIA
Para elegir actividades extraescolares en familia, es importante identificar los intereses de cada uno de los miembros y encontrar actividades que puedan disfrutar todos. Sed flexibles y adaptables, ajustando las actividades a la edad de los niños/as y dando alternativas personalizadas a la hora de realizar una actividad que pueda hacer que estas les interesen más.
