Extraescolar de Gimnàstica Rítmica
Descobreix l’encant de la gimnàstica rítmica! La gimnàstica rítmica com a activitat extraescolar és una fusió d’art i esport que fomenta l’expressió corporal i la creativitat al ritme de la música. Els beneficis claus d’aquesta activitats física són la millora de la flexibilitat i la postura, el desenvolupament del ritme i la coordinació mentre desperta la creativitat artística en cada salt i gir.
Les nostres sessions de gimnàstica rítmica extraescolar es realitzen mitjançant exercicis lúdics, la pràctica de coreografies i l´ús d’aparells de gimnàstica com maces o matalassets. En aquesta activitat, tot està dissenyat per a què els infants no desenvolupen només la tècnica pròpia, sino que enforteixin la confiança en si mateixos, millorin la coordinació i l’agilitat, i assoleixin els valors esportius de l’esforç i la perseverança.
Volem que les sessions de gimnàstica rítmica extraescolar siguin una experiència divertida i amena de d’una visió centrada en la participació més que en la competició tot fomentant la regulació de les emocions.
“La gimnàstica m’ha ensenyat que tot és possible si treballes dur i poses el cor en el que fas” – Aly Raisman, gimnasta olímpica.
4 claus de l'extraescolar de gimnàstica rítmica
- Augmenta l'elasticitat i millora l'equilibri postural.
- Desenvolupa la sincronització i l'habilitat motora.
- Impulsa la inventiva amb coreografies i manipulació d'elements.
- Reforça l'autoconfiança i inculca valors com la constància i la perseverança.
Si ets AFA, contacta amb nosaltres
Beneficis de l'Extraescolar de Gimnastica Rítmica
Desenvolupa la flexibilitat i agilitat d’una forma excepcional.
Incrementa la força corporal i el control sobre els moviments del propi cos.
Fomenta la creativitat i la memòria a través de l’aprenentatge de diferents coreografies i el descobriment de nous moviments.
