CA

Extraescolar de Gimnàstica Rítmica

Inici

Extraescolar de Gimnàstica Rítmica

Descobreix l’encant de la gimnàstica rítmica! La gimnàstica rítmica com a activitat extraescolar és una fusió d’art i esport que fomenta l’expressió corporal i la creativitat al ritme de la música. Els beneficis claus d’aquesta activitats física són la millora de la flexibilitat i la postura, el desenvolupament del ritme i la coordinació mentre desperta la creativitat artística en cada salt i gir.

Les nostres sessions de gimnàstica rítmica extraescolar es realitzen mitjançant exercicis lúdics, la pràctica de coreografies i l´ús d’aparells de gimnàstica com maces o matalassets. En aquesta activitat, tot està dissenyat per a què els infants no desenvolupen només la tècnica pròpia, sino que enforteixin la confiança en si mateixos, millorin la coordinació i l’agilitat, i assoleixin els valors esportius de l’esforç i la perseverança.

Volem que les sessions de gimnàstica rítmica extraescolar siguin una experiència divertida i amena de d’una visió centrada en la participació més que en la competició tot fomentant la regulació de les emocions.

extraescolar-gimnastica-ritmica
“La gimnàstica m’ha ensenyat que tot és possible si treballes dur i poses el cor en el que fas” – Aly Raisman, gimnasta olímpica.

4 claus de l'extraescolar de gimnàstica rítmica

  • Augmenta l'elasticitat i millora l'equilibri postural.
  • Desenvolupa la sincronització i l'habilitat motora.
  • Impulsa la inventiva amb coreografies i manipulació d'elements.
  • Reforça l'autoconfiança i inculca valors com la constància i la perseverança.

Beneficis de l'Extraescolar de Gimnastica Rítmica

  • Desenvolupa la flexibilitat i agilitat d’una forma excepcional.

  • Incrementa la força corporal i el control sobre els moviments del propi cos.

  • Fomenta la creativitat i la memòria a través de l’aprenentatge de diferents coreografies i el descobriment de nous moviments.

  • Ensenya el valor de la constància en voler arribar al moviment desitjat i estimula la concentració en cada passa.

Vols sol·licitar alguna activitat diferent? Posa’t en contacte amb nosaltres!

Altres activitats extraescolars

Preguntes freqüents

A quina edat es recomana començar gimnàstica rítmica?

A partir dels 4 anys ja es pot començar en format adaptat, amb activitats lúdiques que treballen la coordinació, l’equilibri i el ritme. A partir dels 6 anys, es poden incorporar exercicis més estructurats i dinàmiques pròpies de la disciplina.

Quins beneficis aporta la gimnàstica rítmica com a activitat extraescolar?

És una activitat ideal per treballar la consciència corporal, la flexibilitat, la coordinació, el ritme i l’expressió artística. Afavoreix l’autoestima, la concentració i el treball en equip. A més, ajuda a millorar la postura, l’agilitat i el domini del propi cos.

Quin material o indumentària cal portar?

Només cal roba còmoda que permeti el moviment (malles, samarreta o mallot ajustat) i mitjons antilliscants. La resta de material s’aporta des de l’activitat.

Quins són els horaris i el preu de l’activitat?

Les sessions de gimnàstica rítmica es duen a terme a la mateixa escola, en horaris establerts segons la disponibilitat del centre i les necessitats de les famílies. El preu pot variar en funció del nombre de dies d'entrenament per setmana. La quota inclou no només les classes regulars, sinó també el seguiment educatiu dels infants i activitats puntuals com exhibicions o jornades obertes.

Com i quan es fa la inscripció?

La inscripció depèn de cada escola. A Summit360 disposem d’un formulari d’inscripció online que facilitem al centre, tot i que en alguns casos la gestió es fa de manera interna des de l’AFA o la direcció del col·legi. Recomanem consultar amb l’escola directament per saber quin és el procediment específic.